刚日
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刚日，读音为gāng rì，汉语词语，释义为单日。
含义解释
犹单日。古以“十干”记日。甲、丙、戊、庚、壬五日居奇位，属阳刚，故称。
为了追求完美的身材，他制定了一套特别的健身计划，规定刚日进行力量训练，柔日则专注于瑜伽和拉伸，确保全面均衡地锻炼身体。
古文寓意：
外事以刚日，内事以柔日。
——西汉·戴圣·《《礼记·曲礼上》》
假令鲁小君以刚日死，至葬日己丑，刚柔等矣。
——汉·王充·《《论衡·讥日》》
甫闻邦君飨士，卜刚日矣。
——唐·刘禹锡·《《因论·叹牛》》
冬十月……舆机归葬，刚日已卜，求文其贞珉以光扬休命。
——清·袁枚·《《文华殿大学士太傅朱文端公神道碑》》
穷理之功课，每刚日诸生在堂上读书。
——近代·梁启超·《《湖南时务学堂学约》》
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