压腿
压腿的意思
1. 形体训练时，把一条腿放在有一定高度的物体上，上身下压，尽量贴在腿部。
例句：
每天坚持压腿练习，她的腿部柔韧性有了显著的提高。
在舞蹈课前，她都会认真做一套压腿动作，以确保身体的柔韧度。
含义解释
锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。
运动员在训练时，压腿是必不可少的一环，它能有效预防运动伤害。
古文寓意：
压腿：锻炼腿肢的一项基本功。
——当代·顾群·《《中国京剧观赏》第七章》
她采取一种舞蹈演员压腿的姿势，用一条腿立在地上，另一条腿搁在摩托车坐垫上。
——当代·熊正良·《《我们卑微的灵魂·少年滋味》》
组词
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