吃齋
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吃斋（拼音：chī zhāi）是佛教与道教信众遵守的宗教戒规，包含饮食禁忌（禁食荤腥与五辛）与时间限定双重规范，与单纯禁食荤腥的吃素行为形成区别。其主要特征为过午不食，即太阳过正午至次日黎明期间停止进食，并以“持斋”为原始形态，后因同音误传形成现称。佛教中斋戒包含清除心念杂染与禁止肢体过非的双重含义，道教则源于祭祀前的沐浴更衣、戒游乐、禁食五辛等传统。该戒规起源于佛陀时代，因僧人傍晚托钵引发争议而制定“不非时食”戒律，后纳入八关斋戒体系。汉传佛教自梁武帝时期形成素食传统，寺院饮食分早粥、午斋与药石，其中晚餐被视为治疗饥饿的“药物”。道教仪式中供品可以准备香、花、果、水、灯五类，供奉时需遵循特定...
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