呴嘘

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呴嘘，汉语词语，拼音为hǒu xū（注音：ㄏㄡˇㄒㄩ），指道家吐纳之术。该术语源自道家修行法门，主要通过调节呼吸实现气息运转与生命能量的更新。其内涵可追溯至《庄子》提出的“吹呴呼吸，吐故纳新”之法，强调通过特定呼吸节奏实现新陈代谢。文中比较了呴嘘呼吸与其他长寿方式的差异。

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