外功
外功的意思
含义解释
指练手、眼、身、步及肩、肘、腕、胯等功夫的武术。与“内功”相对。
他在武术训练中刻苦钻研外功技巧，通过不断练习，逐渐掌握了各种招式和动作，使自己在实战中更具优势。
外功对于提升武术水平至关重要，他每天都坚持进行外功训练，以此来增强身体的灵活性和力量。
虽然内功的修炼对于武术修行者来说是必不可少的，但外功的训练同样不可忽视，只有内外兼修，才能成为一名真正的武术高手。
古文寓意：
古来养生法，本有外功与内功两种。
——近代·蒋维乔·《《因是子静坐法·动与静应兼修》》
锻炼身体，我国古代有许多具有民族特色、行之有效的健身法，主要包括内功和外功。
——当代·曹希亮·《《中医健身术》第三章第三节》
组词
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