打坐

dǎ zuò

打坐的意思

1. 我国古代一种养生健身法，也是僧道修行的方法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

静坐禅坐

忙碌躁动

他每天清晨都会打坐一小时，以此来修身养性。

在寺庙中，僧人们常常通过打坐来寻求内心的平静和智慧。

僧道修行方法的一种。闭目盘腿，手放在一定的位置上，断除妄想。

瑜伽课上，老师指导我们如何正确打坐，以便更好地调整呼吸，放松身心。

古文寓意：

莫笑道人空打坐，英雄收敛便神仙。

——宋·文天祥·《《遣兴》诗之二》

京师大旱，结坛场祈雨。玄奘打坐片时，大雨三日。

——元·杨暹·《《西游记》第五出》

〔冯京〕虽读儒书，却又酷好佛典，敬重释门，时常瞑目打坐，学那禅和子的模样。

——明·凌濛初·《《初刻拍案惊奇》卷二八》

寺内僧堂明净，住持圆觉和尚正居中盘腿打坐。

——当代·佚名·《《人民文学》1979年第5期》

泛指静坐。

在忙碌的工作之余，他常常选择在家中打坐冥想，以寻求内心的宁静和平衡。

古文寓意：

歌舞筵中人易老，闭门打坐安闲好。

——宋·张元干·《《蝶恋花》词》

句容破店无卧榻，一夜打坐如禅僧。

——元·方回·《《寄许太初》诗》

且随处是小桥流水……鸡鸣犬吠，人语相闻。山家妇女多做着针织，在杨树下打坐。

——近代·李广田·《《山之子》》

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