首页 > 词语百科 > 斷食

斷食

斷食是什么意思的图片

网友科普

断食意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。真正的意义是在灵修锻炼上，瑜伽论中断食的梵文名称为 UPAVASA 。因为断食的时候不需要用太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，如果以适当的灵修方法引导这些能量将可提升他们的心智到最高的意识境界。断食除了灵修的目的外，也是最古老的自然疗法之一，及用来控制心智和食欲的方法。《断食》一书提倡通过科学的断食可以排毒，促进健康，起到养生保健的效果，如果在断食过程中一味傻饿会影响身体健康，需要正确对待，不能盲目而为。
我要报错

问AI百科

百科AI智能，探索更多与"斷食"相关的知识

随便看看

外野手 多多少少 多熟制 夜住晓行 大信 大渍 大祸临头 大还丹 天灵盖 天语

猜你喜欢