狼踞

láng jù

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含义解释

如狼之蹲踞。古代道家养生导引术的一种动作。

在练习古代道家养生导引术时，需要掌握狼踞这一关键动作，即如狼般蹲踞，以调和气血，强健身心。

古文寓意：

咽气寻，闭而不息，自极。极乃徐徐出气，满三止，便起。狼踞鸱顾，左右自摇曳不息。

——北宋·张君房·《《云笈七签》卷三二》

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