猿经鵄顾

yuán jīng chī gù

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yuán jīng chī gù ㄧㄨㄢˊ ㄐㄧㄥㄔㄧㄍㄨˋ 猿经鵄顾古代导引术之一。模仿猿、鵄的动作，活动肢体关节以养生。《云笈七签》卷三二：“ 汉时有道士君倩者，为导引之术，作猿经鵄顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。”

古代导引术之一。模仿猿、鵄的动作，活动肢体关节以养生。

猿经鵄顾是流传广泛的古代导引术之一，对强身健体有诸多益处。

古文寓意：

汉时有道士君倩者，为导引之术，作猿经鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。

——北宋·张君房·《《云笈七签》卷三二》