真息

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词语解释犹真气。宋李石《续博物志》卷二：“ 陈希夷（陈抟）先生一睡或半岁，或三数月，近亦不下月馀，留藏真息，饮纳玉液。”

含义解释

犹真气。

在练习太极拳的过程中，我尝试着调整呼吸，让体内的真息自然流动。

古文寓意：

陈希夷（陈抟）先生一睡或半岁，或三数月，近亦不下月余，留藏真息，饮纳玉液。

——宋·李石·《《续博物志》卷二》

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