禊祭

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禊祭（拼音xì jì），是中国古代春秋两季在水边举行的祓除灾祸的祭祀活动，古称“祓禊”。该祭祀以流水洁身祛病为核心，包含洗涤身体、祈福消灾等仪式，水被赋予净化与重生的象征意义。周代已有三月上巳节雏形，《南齐书·礼志上》记载“三月三日曲水会，古禊祭也”。兰亭雅集、曲水流觞等禊祭活动通过《兰亭序》等典籍广为流传。魏晋时期上巳节固定为三月初三，禊祭成为其核心习俗，衍生出流杯亭等祭祀建筑。宋代后该习俗逐渐融入清明节体系，其踏青传统得以延续。

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