禪悅
网友科普
禅悦是佛教术语，指修行者通过禅定获得超越世俗的喜乐体验，被视为定心的重要功用。其体验随禅定深入渐趋深细，初得止观时可引发身心轻安。在禅定层次中，初禅以脱离欲界烦恼的“离生喜乐”为特征，二禅专注内心生起“定生喜乐”，三禅达到纯净无染的“世间第一乐”，四禅则超越喜乐扰动进入不苦不乐的寂静状态。佛教经典将禅悦归为五种出世间食之一，强调其作为精神滋养的心理机制，并警示需避免贪着定境。大乘佛教更主张以般若智慧平衡禅定，结合利他实践破除执念。该概念源于佛陀教义，经《杂阿含经》《维摩诘经》等详述修证次第。东传后与中国文化交融，文人群体将其从修行法门发展为参禅智慧与审美体验的结合，如王维诗画中的空灵禅境、董其...
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