糟糕至极

zāo gāo zhì jí
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糟糕至极的意思

1. 心理学术语。埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一,是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念。

例句:

当我错过最后一班公交车,又发现手机没电无法打车时,真是感觉糟糕至极,仿佛整个世界都在跟我作对。

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