腊八豆
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腊八豆是湖南省地方传统小吃和腊八节节日食俗。2021年,腊八豆制作技艺被列入湖南省省级非物质文化遗产代表性项目名录。其历史可追溯至西汉时期,长沙马王堆汉墓中曾出土类似腊八豆的食物遗存。主要制作原料为黄豆,经发酵制成,成品富含氨基酸、维生素及大豆异黄酮等营养成分。传统上,腊八豆多在立冬后开始腌制,至农历腊月初八后食用,故得名。过去受制于自然发酵条件,多为家庭或小作坊季节性生产。现代通过使用提纯菌种、控制发酵环境等技术手段,已实现全年可控生产。湖南地区推出了便于保存的玻璃瓶装腊八豆产品,其应用也从传统的下饭菜拓展至专门针对火锅、炒菜等菜品的调味制品。
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