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走者

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网友科普

走者（walker）是对徒步行走爱好者的统称，包括健步走、竞走等类型。该群体通过参与健步走等活动进行健身，在公益徒步走中互称“走友”。健走属于中等强度运动方式，具有预防慢性病等健康益处。“走者”一词最早见于西汉司马迁所著《史记·老子韩非列传》，班固《东都赋》与李昉《太平御览》中亦有相关记载。现代各地普遍开展公益徒步走活动，并设立“世界行走日”作为文化载体。
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