通背拳
网友科普
通背拳是中国传统武术拳种，以模仿猿猴形态、强调冷弹脆快劲力著称，技法包含击打穴位、骨缝及关节，形成散手单操与套路结合的体系。该拳种历史渊源多样，主要流派包括白猿通背拳、祁家通背拳、五行通背拳，其中祁家通背拳由清末河北霸州人祁信创立，技法涵盖十二连杆法、八步十三刀等器械。2014年通背拳被列入第四批国家级非物质文化遗产名录，保护单位为北京市武术运动协会。祁家通背拳传人季玉林提出以现代器械技击替代传统大杆训练，整理108单操手技法，强化眼法、身法与手法协同。五行通背拳由张策融合太极拳创编，形成浑厚自然、冷弹脆快的技术风格。当代通背拳通过“活背八法”等健身功法推广，入选国家级全民健身项目库，并在20...
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