道教与养生
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《道教与养生》是道教研究学者陈撄宁所著的养生理论著作,2000年由华文出版社出版。陈撄宁(1880-1969)为近代道教研究权威,号圆顿子,安徽怀宁人,曾任中国道教协会副会长,长期致力于道教内丹学与养生实践研究。其学术体系融合传统仙道理论与医学,主张以科学态度探索生命科学。全书以“性命双修”为核心,系统阐述道教养生理论与方法,强调通过静功、气功等实证手段改善生理机能。书中收录《静功疗养法》等实践指导,提出“听息法”“玄关一窍”等功法,并分析传统丹法中的天元、地元、人元体系^[词条正文]。作者批判宗教化倾向,主张通过特殊训练实现生命形态转化,同时包含对《灵源大道歌》的批注及女性修炼原理的阐发,强...
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