適度

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"适度"是汉语常用词汇，注音为shì dù，核心语义指事物发展的程度符合客观要求，在"过"与"不及"之间达到平衡状态。该词既可作为形容词描述"恰当"的属性（如"适度的运动"），也可作动词表达"调节至合适程度"的动作。在语言应用中，常与'节制''控制'构成近义关系，与'过度''极端'形成反义对比。文学家萧军曾在《八月的乡村》中通过"手臂适度的举起着"展现该词在文学语境中的运用，现代汉语词典则用"适度的运动有利于病人恢复健康"等生活实例阐释其日常应用场景。哲学层面，《中庸》以"不偏不倚"构建其伦理内涵。

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