金鐘罩
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金钟罩是中国传统武术项目，为少林四大神功之一，常与铁布衫并称，均为内、外功兼修的硬功外壮功夫，强调外力难以进入攻击。其外文名称为Impenetrable Defence，核心特点为通过肌肉绷紧配合技巧实现抗击打效果。功法包含降龙伏虎、青龙摆尾等招式，涉及马步、坐姿等身体控制技术。央视《走近科学》节目于2012年多次对其揭秘，指出其表演技巧存在夸大成分，但需武术功底支撑，人体实验显示长期练习者骨结构可出现代偿性增生。20世纪80年代，孙云清在潍坊传承该功法，其金钟罩铁布衫技艺可承受棍棒抽打身体无损伤。孙云清1935年出生于青岛，解放初期随父到潍县居住，后赴秦皇岛求学并工作，经几十年家传武学历练，...
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