引书
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《引书》为西汉时期成书的导引养生专著，系竹简自题之名。1983年底至1984年初出土于湖北江陵张家山247号汉墓，抄录于113枚竹简，全文3235字，系现存最早的系统性导引医学文献。该书抄写年代不晚于西汉吕后二年（公元前186年），内容较马王堆帛书《导引图》更为完整详实。全书以顺应四时为核心养生理念，提出“春生、夏长、秋收、冬藏”的起居规范，记载了110种导引术式及对应病症疗法，涵盖躯体动作、呼吸调控与器械辅助方法，其中记载水、杖等六类器械辅助方法为现存最早记载。书中系统阐述了气候、情志等致病因素，并记载下颌关节复位术等临床技术，较晋代文献早四五百年。其内容结构完整，包含养生理论、导引处方、病...
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